С этой недели начинается вторая половина беременности. Половину пути Вы уже прошли. Сейчас Вы носите под сердцем крохотного малютку, но уже с волосиками и крохотными ноготочками. Поздравляем Вас. Вы уже прошли через многие неприятности, впереди еще ждут «сюрпризы», которые Вам довольно часто будет подкидывать беременность. Но очень важно знать – для чего Вы это все делаете. Какое за это будет вознаграждение. Это стоит того.

Беременность 20 недель. Питание.

Питание на этих сроках играет важнейшую роль. Не стоит недооценивать этот момент. При этом, не доедать или переедать одинаково вредно. Все это может привести к негативным последствиям как для Вас, так и для малыша. Так как малыш до рождения в питании полностью зависит от своей мамы, то подходите к этому вопросу крайне ответственно. На этой неделе Вам следует употреблять больше кальция. Кушайте больше творога, сыра, пейте молоко. У малыша крепнут кости, и ему требуется кальций. Если Вы не бу ... Читать дальше »